"Запор (Constipation) — это функциональное заболевание, при котором нарушается процесс испражнения. Такой диагноз устанавливают, когда человек ходит в туалет не каждый день (три раза в неделю или реже).
На хронические проблемы с дефекацией и всё более редкие походы в туалет жалуются около 14–35 % взрослых пациентов." Источник интернет.

Так вот, эти два става идут в комплексе, первый именно прочищает, чистит ваш кишечник, а второй лечит, снимает воспалительный процесс. Можно и нужно ставить сразу два става, но не запрещается и раздельное применение.

Рисовать на себе, активировать дыханием.
В оговоре указываете, что став работает с момента активации дыханием без вреда для вашего здоровья.
_________________________________________________________________________
Перед тем, как поставить став на себя, обязательно проводим свою диагностику на совместимость конкретно с вами и с вашей проблемой.

Удачной вам практики и будьте здоровы!