Став лечит ОРВИ, ОРЗ, ГРИПП, вирусные и инфекционные заболевания.
Оказывает общеукрепляющий эффект на организм в целом.

Руны входящие в состав става: Уруз, Феху, Ансуз зер., Райдо зер., Соуло, Альгиз, второплановые Тейваз и Вуньо.

Уруз - даёт Силу ослабленному организму;
Феху - снимает усталость, оказывает общеукрепляющий эффект;
Ансуз зер. - лечит лёгкие, горло, нос;
Райдо зер. - возвращает организм в исходную точку (когда он был здоров);
Соуло - лечит простудные, вирусные и инфекционные заболевания, снимает воспалительный процесс;
Альгиз - укрепляет иммунитет организма;

Руны второго плана:

Тейваз - усиливает работу става, задаёт вектор движения, чтобы став в кратчайшие сроки выполнил поставленную перед ним задачу;
Вуньо - как итог, выздоровление, получаем результат, который полностью удовлетворит оператора.

Рисовать став на себе, активировать дыханием.
Оговор каждый составляет сам, можно просто использовать намерение по типу:
"Я здоров" или
"Став в кротчайшие сроки исцеляет меня от болезни"
____________________________________________________
Перед тем, как поставить став на себя, обязательно проводим диагностику на совместимость конкретно с вами.

Удачной вам практики и будьте здоровы!