Исландские руны: Logr, Plastur, Bjarkann, Ass, Ar.

Logr - смывает негатив
Plastur - снимает усталость и боль
Bjarkann - восстанавливает жизненные силы организма
Ass - возвращает спокойствие и безмятежность
Ar - наделяет позитивным настроением

Набираем полную ванну, рисуем на воде указательным пальцем руны, проговаривая вслух, или про себя действие каждой. Визуализируем голубое сияние исходящее от каждой руны и расслабляемся.

Данную процедуру можно проводить каждый вечер, пришли с работы и очистили себя от всей грязи, негатива, плохих мыслей + восстановили силы своего организма и зарядились хорошим настроением.)