Став нейтрализует как вербальную (словесную), так и физическую агрессию.
В первом случае представляйте между собой и агрессором ледяную стену, в центре которой находится став, излучающий светло-голубое сияние, которое останавливает и нейтрализует негативную энергию.
При физической агрессии, постарайтесь максимально точно представить став в районе аджны, или анахаты, как будто он охлаждает разум, голову, или сжимает, сковывает область груди, сердце вашего врага, но не перестарайтесь, мало ли...
Если агрессия в вашу сторону проявляется часто, то возьмите фотографию недруга, нарисуйте став и побрызгайте на фотографию водой, затем поместите в морозильную камеру. Здесь тоже не переусердствуйте, мало ли...
Руны: Стан, Иса (3)
Удачной Вам практики.