Хороший и проверенный став из моей закрытой группы, пользуйтесь на здоровье)

Исландские руны, белый ряд: Sól, Кne sól, Plástur, Lögr.

Квадрат из Sól - придаёт ослабленному организму сил, наполняет энергией.
Кne sól и Plástur - понижают температуру, снимают воспалительный процесс, укрепляют иммунную систему, исцеляют организм от болезни.
Lögr - очищает и выводит из организма шлаки, токсины, инфекцию.
Точка для концентрации.

Можно рисовать на себе, на фотографии, если просто на куске картона, то обязательно биопривязка (кровь, слюна, волосы).
Оговор составляйте исходя из описания рун, активировать удобным для вас способом, дыханием, огнём, стихиями.

Став достаточно универсальный, можно использовать при отравлении, инфекционных и вирусных заболеваниях.

Удачной Вам практики, не болейте!)